Das Gesundheitszentrum Vitalis in Spessart erweitert sein Angebot um ein innovatives Outdoor-Trainingsprogramm, das funktionelles Training an der frischen Luft ermöglicht. Mit neuen, speziell konzipierten Geräten bietet Vitalis gezielte Workouts für Rücken, Gelenke und alle wichtigen Muskelgruppen. Dieses Training im Freien stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern fördert auch das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit.  

Vorteile des Outdoor-Trainings bei Vitalis:

• Frische Luft und Natur: Trainieren Sie unter freiem Himmel und genießen Sie die positiven Effekte der Natur auf Körper und Geist.
• Funktionelle Übungen: Die neuen Geräte ermöglichen ein effektives Training, das auf natürliche Bewegungsabläufe abgestimmt ist und somit alltagsrelevante Muskelgruppen stärkt.
• Gesundheitsförderung: Das Outdoor-Training eignet sich hervorragend zur Prävention und Rehabilitation, insbesondere für Rücken und Gelenke. 
• Unterstützung durch Krankenkassen: Viele der angebotenen Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst, sodass Sie von finanziellen Vorteilen profitieren können.